آخرین مطالب
امکانات وب
☕️چای بابونه:
بابونه به خاطر خواص #آرامشبخش و کمک کننده به #خواب شناخته شده است و شواهد اولیه این موضوع را پشتیبانی می کند. همچنین ممکن است به کاهش #علائم_قبل_از_قاعدگی و #چربی_خون بالا، #قند_خون و #انسولین کمک کند.
☕️چای نعنا:
چای نعناع به طور سن سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 27
از آنجا که حضور فیزیکی در مطب و نوبت های کارشناسان تغذیه امری وقت گیر و هزینه بر هست، تیم مطب آنلاین با کارشناسان تغذیه خود و با حذف واسطه ها یک رژیم غذایی بنا بر درخواست و مشکل شما با تقریبا یک سوم تا یک چهارم هزینه معمول ( 15هزار تومان ) ارائه م سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 18
آب گیلاس:
با توجه به محتوای #ملاتونین، هورمون بهبود دهنده خواب آن، آب گیلاس ممکن است
به خواب شبانه کمک کند.
بوقلمون:
بوقلمون ممکن است به دلیل محتوای بالای پروتئین و #تریپتوفان، غذایی عالی برای
مصرف قبل از خواب باشد، چرا که هر دوی این موادممکن ا سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 20
کاهش اشتها هنگامی رخ می دهد که شما علاقه ی کمی برای خوردم
دارید. فاکتورهای مختلفی سبب این اتفاق می شود که بیماری های روحی و جسمی از این
قبیل هستند.
کاهش اشتها ممکن است باعث کاهش وزن و یا سوتغذیه شود. در
این مطلب ما چند روش برای افزایش اشتها را پیشنه سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 24
◀️چرا مطب آنلاین؟
✅امروزه در عصر سرعت، ما خواستار این شدیم که درخواست شما از یک کارشناس تغذیه را بدون واسطه و حضور فیزیکی در مطب انجام دهیم، به همین دلیل ایده مطب آنلاین را پیاده کردیم.
✅مطب آنلاین این اجازه را می دهد که شما دوست عزیز که خواستار سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 32
قارچ ها برای هزاران سال است که مصرف دارویی و غذایی دارند و در آشپزی برای دادن طعم و بافت به غذا استفاده می شوند. این مقاله به خواص سلامتی قارچ اشاره می کند.
مغذی و کم کالری:
رومی ها به قارچ لقب غذای خدایان داده اند. قارج دارای کالری و انرژی کمی سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 47
چای یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر بیشتر از برگ های Camellia sinensis، یک نوع درختچه همیشه سبز بومی آسیایی تهیه می شود. نوشیدن چای با خواص سلامتی بسیاری مانند حفاظت سلول ها از آسیب و کاهش خطر بیماری های قلبی همراه است. بعضی از سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 77
نقرس یک نوع آرتریت، یک بیماری التهابی مفاصل است و فقط 8.3
میلیون نفر در ایالات متحده به آن مبتلا هستند. افراد مبتلا به نقرس ن درد اگهانی
و شدید ، تورم و التهاب مفاصل را تجربه می کنند. خوشبختانه، نقرس می تواند با
داروها، رژیم غذایی مناسب و تغییر سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 29
ماهی های چرب:
سالمون، ساردین، هرینگ، ماکرال
ماهی قزل آلا، ساردین، شاه ماهی و ماهی خال مخالی، منبع عالی
از اسیدهای چرب امگا 3 DHA و EPA، که دارای مزایای عمده برای سلامت قلب است، هستند.دریافت کافی از
این چربی ها به صورت منظم برای بیماران دیابتی سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 34
دانه های کتان برای بسیاری از مزایای سلامتی شناخته شده اند که شامل ارائه دوز خوب پروتئین و فیبر، کاهش اشتها و کمک به کنترل وزن می شود.با توجه به مشخصات مواد مغذی درخشان، جای تعجب نیست که روغن بذر کتان نیزدارای مزایای سلامتی مشابه باشد.
این روغن تقو سیر، بدبوی خوش رو !...برچسب : بذرکتان, نویسنده : 4healthynutrition4 بازدید : 33