سیر، بدبوی خوش رو !

◀️چرا مطب آنلاین؟ ✅امروزه در عصر سرعت، ما خواستار این شدیم که درخواست شما از یک کارشناس تغذیه را بدون واسطه و حضور فیزیکی در مطب انجام دهیم، به همین دلیل ایده مطب آنلاین را پیاده کردیم. ✅مطب آنلاین این اجازه را می دهد که شما دوست عزیز که خواستار , ...ادامه مطلب

قارچ ها برای هزاران سال است که مصرف دارویی و غذایی دارند و در آشپزی برای دادن طعم و بافت به غذا استفاده می شوند. این مقاله به خواص سلامتی قارچ اشاره می کند. مغذی و کم کالری: رومی ها به قارچ لقب غذای خدایان داده اند. قارج دارای کالری و انرژی کمی , ...ادامه مطلب

چای یک نوشیدنی محبوب در سراسر جهان است. این نوشیدنی معطر بیشتر از برگ های Camellia sinensis، یک نوع درختچه همیشه سبز بومی آسیایی تهیه می شود. نوشیدن چای با خواص سلامتی بسیاری مانند حفاظت سلول ها از آسیب و کاهش خطر بیماری های قلبی همراه است. بعضی از, ...ادامه مطلب

فتا مشهور ترین پنیر در یونان است. فتا یک پنیر نرم، سفید و نمکی اسن که بسیار مغذی بوده و یک منبع عالی برای کلسیم است. به عنوان بخشی از دستور پخت مدیترانه ای، این پنیر در تمامی غذاها از شروع کننده تا دسر، استفاده میشود زیرا که میتواند سبب افزایش و بهبود مزه غذا شود.   به ادامه مطلب مراجعه شود: ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در جهان به خود دچار کرده است. افرادی که دیابت خود را کنترل نکرده اند دچار کوری، نارسایی کلیوی، بیماری قلبی و دیگر مشکلات جدی شده اند. قبل از این که دیابت تشخیص داده شود، دوره ای وجود دارد که سطح قند خون افزایش میابد اما به اندازه ای نیست که ما آن را دیابت تلقی کنیم. به این دوره پردیابت گفته میشود. تخمین زده میشود که 70 درصد از افراد پردیابتی ، مبتلا به دیابت نوع 2 میشوند. خوشبختانه پیشرفت پردیابت به دیابت اجتناب پذیر است. در اینجا مواردی گفته میشود که به پیشگیری از دیابت کمک میکند: ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

چای سبز یکی از سالم ترین نوشیدنی های موجود در جهان است. چای سبز غنی از آنتی اکسیدان ها و مواد مغذی است که اثرات قدرتمندی بر بدن دارد. این اثرات شامل بهبود عملکرد مغز، کاهش چربی، کاهش خطر سرطان و دیگر اثرات شگفت انگیز است.   به ادامه مطلب مراجعه کنید: ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

,عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

,عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

,عوارض ناشی از کمبود ویتامین d,عوارض ناشی از موج انفجار,عوارض ناشی از مصرف شیشه,عوارض ناشی از کم خونی,عوارض ناشی از کبد چرب,عوارض ناشی از مصرف کوکائین,عوارض ناشی از رابطه مقعدی,عوارض ناشی از جوش ارگون,عوارض ناشی از شیمی درمانی,عوارض ناشی از مصرف ترامادول ...ادامه مطلب

,عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

"برای دانلود روی تصویر کلیک کنید",عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

"برای دانلود، روی تصویر کلیک کنید",عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

"برای دانلود ، روی تصویر کلیک کنید",عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

برای دریافت روی تصویر کلیک کنید.,عوارض کمبود نیاسین,علائم کمبود نیاسین,علایم کمبود نیاسین ...ادامه مطلب

غذاهای حیوانی و گیاهی دارای تفاوت هایی هستند. این صحیح است که ارزش های غذایی بسیاری از مواد مغذی ها به منابع آن ها چه حیوانی و چه گیاهی وابسته است. برای یک رژیم بهینه ، پیروی از یک رژیم متعادل که حاوی هر دو منبع باشد لازم است. در اینجا ما چند ماده مغذی را بررسی می کنیم که دریافت آنها از منابع حیوانی ممکن نیست: ترجمه : دانیال امیرافضلی دانشجوی علوم تغذیه دانشگاه علوم پزشکی کرمان   به ادامه مطلب مراجعه شود : ادامه مطلب, ...ادامه مطلب