سیر، بدبوی خوش رو !

  ماهی های چرب: سالمون، ساردین، هرینگ، ماکرال ماهی قزل آلا، ساردین، شاه ماهی و ماهی خال مخالی، منبع عالی از اسیدهای چرب امگا 3 DHA و EPA، که دارای مزایای عمده برای سلامت قلب است، هستند.دریافت کافی از این چربی ها به صورت منظم برای بیماران دیابتی , ...ادامه مطلب

دیابت یک بیماری مزمن است که میلیون ها نفر را در جهان به خود دچار کرده است. افرادی که دیابت خود را کنترل نکرده اند دچار کوری، نارسایی کلیوی، بیماری قلبی و دیگر مشکلات جدی شده اند. قبل از این که دیابت تشخیص داده شود، دوره ای وجود دارد که سطح قند خون افزایش میابد اما به اندازه ای نیست که ما آن را دیابت تلقی کنیم. به این دوره پردیابت گفته میشود. تخمین زده میشود که 70 درصد از افراد پردیابتی ، مبتلا به دیابت نوع 2 میشوند. خوشبختانه پیشرفت پردیابت به دیابت اجتناب پذیر است. در اینجا مواردی گفته میشود که به پیشگیری از دیابت کمک میکند: ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

سیب ها خوشمزه، مغذی و خوش مصرف هستند. مطالعات نشان داده اند که سیب ها دارای خواص سلامتی بسیاری هستند. سیب دارای کربوهیدرات هایی است که بر سطح قند خون تاثیر میگذارد. با این حال کربوهیدرات های یافت شده در سیب به طور متفاوتی با شکر یافت شده در هله هوله ها یافت میشوند. این مبحث نحوه تاثیر سیب بر سطح قند خون را بیان میکند.   به ادامه مطلب مراجعه کنید: ادامه مطلب, ...ادامه مطلب

,عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

,عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

,عوارض ناشی از کمبود ویتامین d,عوارض ناشی از موج انفجار,عوارض ناشی از مصرف شیشه,عوارض ناشی از کم خونی,عوارض ناشی از کبد چرب,عوارض ناشی از مصرف کوکائین,عوارض ناشی از رابطه مقعدی,عوارض ناشی از جوش ارگون,عوارض ناشی از شیمی درمانی,عوارض ناشی از مصرف ترامادول ...ادامه مطلب

,عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

نشاسته مقاوم شکلی خاص از فیبر است که دارای خواص شگفت انگیزی است. با این حال تعداد کمی از مواد مغذایی دارای میزان زیادی از آن هستند. به علاوه نشاسته مقاوم اغلب هنگام پخت و پز تخریب میشود.   نشاسته مقاوم چیست و چه فایده ای دارد؟؟؟ بیشتر کربوهیدرات هایی که شما مصرف میکنید مانند غلات، پاستا یا سیب زمینی ها ، نشاسته هستند. نشاسته مقاوم دقیقا مانند فیبرهای محلول و تخمیری عمل کرده و به تغذیه باکتری های مفید کمک کرده و باکتری ها از آن ها اسیدچرب های کوتاه زنجیر مانند بوتیرات تولید میکنند. تحقیقات نشان داده اند که نشاسته مقاوم میتواند سبب کاهش وزن و سلامت فلب , ...ادامه مطلب

"برای دانلود روی تصویر کلیک کنید",عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

"برای دانلود، روی تصویر کلیک کنید",عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

"برای دانلود ، روی تصویر کلیک کنید",عوارض سیگار و بیماری های آن,عوارض بیماری ام اس,عوارض بیماری قند,عوارض بیماری کبد,عوارض بیماری ایدز,عوارض بیماری دیابت,عوارض بیماری واریکوسل,عوارض بیماری تیروئید,عوارض بیماری نقرس,عوارض بیماری زونا ...ادامه مطلب

برای دریافت روی تصویر کلیک کنید.,عوارض کمبود نیاسین,علائم کمبود نیاسین,علایم کمبود نیاسین ...ادامه مطلب