من خود به شخصه مصرف هر دو منبع گیاهی و حیوانی راتوصیه میکنم و فکر میکنم که بسیاری از شواهد و مدارک نیز همین را اثبات کنند. رژیمگیاهی با تمام فواید و خواص خوبی که دارد اما حاوی نقص هایی است که سبب شده نتوانبه آن به عنوان یک رژیم کاملا سالم تکیه کرد.
در اینجا ما مواردی را عنوان میکنیم که از نقص هایرژیم گیاهخواری به شمار میروند.
به ادامه مطلب مراجعه کنید :
ادامه مطلب
ما را در سایت سیر، بدبوی خوش رو ! دنبال میکنید
برچسب: رژیم غذایی گیاهخواری,رژیم غذایی گیاهخواری برای لاغری,رژیم غذایی گیاهخواری برای کاهش وزن,رژیم غذای گیاهخواری,رژيم غذايي گياهخواري,رژيم غذايي گياهخواران,غذاهای رژیم گیاهخواری,برنامه غذایی رژیم گیاهخواری,رژیم غذایی با گیاهخواری,برنامه غذایی رژیم خام گیاهخواری, نویسنده: بازدید: 5