مغزها بسیارمحبوب و معروف هستند. مغزها خوشمزه ، راحت و حاضر در تمام انواع رژیم ها هستند.علی رغم میزان چربی بالای آن ها ، آن ها دارای خواص سلامتی بسیار شگفت انگیزیهستند.
مغز ها چههستند؟
مغزها بهعنوان میوه به شمار میروند اما برخلاف اغلب میوه ها شیرین نبوده و چری بالاییدارند. آنها دارای پوسته سخت و غیرخوراکی بوده که نیاز به شکتن دارد تا به میوه آنبتوان رسید. اگر چه نخود فرنگی جز دسته حبوبات است ولی به دلیل خواص مشابه آن بامغزها ، به مغزها ارجاع داده میشود.
حال به بررسیچند خاصیت شگفت انگیز آنها میپردازیم:
به ادامه مطلب مراجعه کنید:
ادامه مطلب
ما را در سایت سیر، بدبوی خوش رو ! دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 12