شاید این شما را متعجب سازد که توصیه های تغذیه ایوجود دارند که به شما در درمان و مقابله با کرامپ قاعدگی و درد های این دوره کمکمیکنند. آن چیزی که شما در دوره خود مصرف میکنید و یا در کل چرخه قاعدگی مصرفمیکنید میتواند تفاوت ها را در چگونگی درد دوره پریود اعمال کند.
در این جا چند توصیه تغذیه ای برای کاهش درد پریودبیان شده است:
به ادامه مطلب مراجعه کنید:
ادامه مطلب
ما را در سایت سیر، بدبوی خوش رو ! دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 11