التهاب هممیتواند خوب باشد و هم میتواند مضر باشد.از یک سو به بدن کمک میکند تا در مقابلجراحت و عفونت از خود دفاع کند اما از طرف دیگر التهاب های مزمن میتواند به افزایشوزن و بیماری منجر شود. استرس ، غذاهای ناسالم ایجاد کننده التهاب و فعالیت کممیتواند شرایط را بدتر کند. با این حل بعضی از غذاها میتوانند در برابر التهابمقابله کنند.
در این جا بهبررسی چند مورد از آن ها میپردازیم :
به ادامه مطلب مراجعه کنید:
ادامه مطلب
ما را در سایت سیر، بدبوی خوش رو ! دنبال میکنید
برچسب: نویسنده: بازدید: 15